背后腰疼怎么回事

2020-12-15 17:19

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背后腰疼痛最多见的原因是腰背部筋膜炎、腰背部肌肉劳损,这是由于长时间伏案工作,经常低头玩手机,或者经常弯腰搬重的东西、做家务,比如洗衣服、拖地,都会引起腰背部肌肉的长期负荷,腰背部筋膜会产生高张力,从而引起慢性的腰背部筋膜炎、肌肉劳损。
出现这种情况先要避免以上的过度劳累,避免不良的生活习惯,晚上要睡硬板床,不可以睡软床。同时可以使用常规的消炎去痛药物和肌松药物缓解疼痛,缓解腰背部肌肉的痉挛。

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