引起头发发黄的原因较多，建议在日常生活中积极预防原发病，除此之外，还要避免情绪大幅度波动、保持良好作息，同时注意加强锻炼等。
1、保持心情舒畅，避免精神紧张、悲伤忧虑，以免造成供应头发营养的血管痉挛，使黑色素生成减少，导致头发发黄的现象发生。
2、加强锻炼、增强体制、提高免疫力，有助于促进血液循环和头发的营养吸收。
3、按摩头皮可促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气的供应，可预防头发发黄的发生。