外伤性蛛网膜下腔出血，在恢复期首先要注意避免过多活动，要避免劳累，多平卧休息，同时要规律的饮食和生活。饮食上可以多吃一些富含维生素c的青菜水果，并且不要饮酒吸烟，不要吃辛辣刺激性的食物。另外如果出现头痛明显可以用一些止痛药物，比如布洛芬。也可以用一些营养脑神经的药物来促进脑功能的修复，比如胞磷胆碱钠胶囊等。此外要定期的复查，特别是如果出现症状加重，要及时的进行颅脑CT检查。