女性在来月经期间最好不要喝荞麦茶，荞麦茶偏凉性，女性服用后可能会导致痛经，也会导致铁元素的损失，使女性出现经期疲乏无力的加重，不利于身体的康复。女性在月经期尽量不要喝茶，可以适当多喝偏热性的粥类，例如小米粥、排骨汤、鸡汤等有利于补血，也有利于提高对蛋白质、维生素、微量元素的需求。另外，在经期也要注意适当休息，保持心情平稳，帮助女性体质的恢复。荞麦茶具有益气明目、降气健胃、降血脂以及提高身体免疫力的功效，可以在月经期过后身体复原以后适当的喝些，可以起到保健的作用。