糖尿病人可以吃面，包括面做的所有主食，比如馒头、包子、饺子、面条、花卷等，关键是有量的限制，糖尿病人吃面食最好不要超过100g，如果平时劳动强度特别大，可以酌情的增加。糖尿病人吃面食，做法最好以清淡易消化为主，不要吃油炸的面食，平时注重适当的锻炼，尤其是饭后30分钟应该适当活动，有利于食物的吸收，以免血糖升高过快。糖尿病患者最好是每日三餐，每餐主食在100g左右，多吃新鲜蔬菜，以及每餐中要含有蛋白质、微量元素等。