如果想预防心律失常，患者应做到以下几点：
1、健康的饮食：低盐、低脂，适当摄入水果、蔬菜和坚果，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。
2、适度的运动：注意休息和适当运动。
3、稳定的情绪：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。
4、合理的用药：谨慎使用非处方药物，遵医嘱合理用药。
5、自我监测：定时监测脉搏、复查心电图。
6、定期体检。