月经期绝对不能过性生活，因为这时宫颈口处于张开的状态，性生活就容易把致病菌带入阴道，进而引起炎症。而且身体各个系统的免疫力下降，通过性生活促行双方生殖器，可携带的病原体上行，形成子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等。同时也引起月经过多，月经时间延长等，经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，浓茶，不要喝酒。