吃金健康后出现的所谓的前期反应，应该是金健康中所含的药物副作用引起的，不能被认为是一种好转反应，如果想依赖金健康这一类的产品保持自己的身体健康，没有任何科学依据的，至少到目前为止，还没有确凿的证据能证明食用金健康对人体确实有很好的保健作用的，所以为了身体健康，还是应该采取科学合理的饮食，适当运动锻炼。