脸部淤青多是由于外伤后毛细血管出血所致，一般瘀血可自行吸收，多在5-7天可自行恢复。期间可配合热敷，有助于活血散瘀，可以使用红花油或者云南白药酊，有助于瘀血的吸收。平时注意休息，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜水果。禁烟禁酒，不要吃寒凉的食物，不利于瘀血的消散。可适当进行身体锻炼，促进血液循环。