膝关节韧带拉伤恢复的时间，最主要与膝关节韧带拉伤的部位，以及严重程度有关系。膝关节重要的韧带，主要包括前后交叉韧带，以及内外侧副韧带等等。如果患者韧带拉伤并不是完全断裂，通过支具或者是石膏固定，绝大多数的患者在2-4周左右，症状可以获得明显的缓解，在一个月左右就可以进行简单的体育活动。
如果是患者韧带拉伤导致了完全撕裂，或者是大部分撕裂，这种情况下可能需要长期的固定，或者是进行手术，将韧带进行重建，可能需要3-6个月时间才能恢复活动功能。另外，如果是患者前后交叉韧带存在严重的拉伤，愈合时间或者是恢复时间可能会进一步延长，而内外侧副韧带如果拉伤，患者通过比较短的时间就可以恢复。