莲子排骨汤有着很好的镇静安神功效，因为莲子入心经，对于一些心经衰弱所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差患者，适当食用莲子排骨汤都能够达到很好的镇静安神，提高睡眠质量的功效。
莲子排骨汤当中还富含有一定的矿物质，而矿物质进入体内为酶和辅酶提供丰富的原料。酶和辅酶功能强大的时候，就能够起到很好的代谢调节作用，因此对于体内代谢能力比较差的人，适当食用莲子排骨汤补充矿物质，能够提高机体的代谢水平。
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首先我介绍一下睡莲科的水生草本植物莲，莲它是多部分都可以入药的，那中医讲，它成熟的种子叫做莲子，种子中间绿的胚芽叫做莲子心，莲花它的花蕊叫做莲须，叶子就叫做荷叶，它的叶柄和花柄...
高琰│北京医院
2017/10/18 收听(92880)
"莲子是一味中药，它的性味甘、涩、平，归脾经、肾经和心经。它的功效与作用是补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神，可用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等症状。莲子是一个药食同...
张碧华│北京医院
2020/08/14 收听(85966)
02:25
莲是睡莲科的水生草本植物，它是多部分都可以入药的。中医讲，它成熟的种子叫做莲子，种子中间绿的胚芽叫做莲子心，莲花的花蕊叫做莲须，叶子就叫做荷叶，它的叶柄和花柄叫做荷梗，莲...
高琰│北京医院
2017/08/25 播放（65756）
"莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的作用。可用于治疗脾虚泄泻、食欲不振、神疲乏力等症状，常与茯苓、白术、山药、砂仁等同用；还可用于治疗肾虚遗...
刘西忠│聊城市第二人民医院
2018/09/06 收听(25110)
莲子这味药是一个药食同源的一个药物，它的性味比较干平，适合长期应用。它的作用主要在以下几个方面，它主要是入心脾肾三个脏腑，入心能补，入脾能补，入肾也能补。它主要是平补气阴的，二...
张厂│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(71407)
01:53
莲子平补气阴、安神、止泻。这味药是一个药食同源的药物，它的性味比较干平，适合长期应用。它的作用主要在以下几个方面，它主要是入心脾肾三个脏腑，入心能补，入脾能补，入肾也能补...
张厂│北京中医药大学东方医院
2017/08/16 播放（55111）
04:16
莲子性平味甘微涩，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素，还有很多水溶性的多糖含黄酮类物质，以及生物碱和超氧化物歧化酶等成分，属于药食两用的食材，其食...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（55102）
01:38
莲子是一个很好的药食同源的食物，本身具有补脾止泻、益肾涩精，同时还有养心安神的作用。 首先可以用于治疗脾虚泄泻，往往此类患者表现为食欲不振、纳食不香...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/22 播放（95528）
"莲子有补脾、止泻、益肾、涩精的功能，莲子甘、涩而平，莲子归脾经、胃经、肾经，也归心经。莲子有健脾的功用，用于脾虚出现的久泄，健脾而且也可以止泻。另外，莲子入肾经，入肾经有涩精...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/29 收听(94099)
萝卜排骨汤的功效很多，可以补充蛋白质、脂肪等营养元素，还可以促进身体生长发育。萝卜有润肠、行气、通便的作用，可以有效促进排气，一些消化不好、肠胃蠕动缓慢的人会发生便秘的情况，服...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(11468)
"党参排骨汤具有补中益气、补气养血、生津止渴的作用，能够增强人体的免疫力，还具有调节血压、健脾胃、提高机体抵抗力的作用，对于强身健体是一种不错的药膳。因为汤中的党参具有补益脾肺...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2020/10/01 收听(22185)
"黄芪排骨汤有着很好的补气的功效，对于气虚所导致的身体活动能力下降，黄芪排骨汤能通过补气而达到提高身体活动能力的作用。黄芪排骨汤还能够强壮筋骨，因为黄芪排骨汤能够为机体提供易于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(50051)
"五指毛桃排骨汤有着很好的健脾开胃的功效，因为五指毛桃排骨汤有着很好的滋补脾胃功能，对于脾胃功能下降所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐。适当的吃一些五指毛桃排骨汤，通过其滋...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(27675)
"使用虫草来炖排骨，其营养成分是比较高的，可以益精、补血、提高身体免疫力、止咳、平喘、缓解疲劳、补益肝肾等功效，而且冬虫草自身含有一定的降血压、降颅压的作用，对于心脑血管疾病的...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/30 收听(99652)
01:49
莲藕排骨汤有着一定健脾开胃的功效，因为从中医食疗的角度上分析，莲藕排骨汤能够滋补我们的脾经和胃经。因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（73164）
"当归排骨汤是一种非常滋补的药膳，可以补血、活血、润燥、滑肠、预防便秘等一系列的作用。临床上可以通过当归排骨汤来辅助治疗一些相关的症状和疾病，像缓解患者出现的贫血，还有骨质疏松...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/26 收听(88273)
01:40
海带排骨汤的功效与作用如下： 1、增强体质：因为海带排骨汤当中富含有一定量的海带黏液多糖，而海带黏液多糖能够很好的刺激体内免疫物质的生成，因此对于一些抵抗力比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（80372）
莲子甘、涩，平，归脾、肾、心经，主要的功效有补脾止泻、益肾固精、养心安神，用于脾虚久泻、食欲不振或者是肾虚遗精、滑精，也可以用于虚烦惊悸、失眠。百合甘，微寒，归肺、心经，主要的...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(16778)
"莲子它甘、涩而平，它入脾经也入肾经。莲子的功效主要是养心、健脾益肾，并且有涩肠的功用，它可以安神，治疗晚上多梦、遗精、久泻久痢这样的病证，也治疗妇科病，妇科的带下病、崩漏。另...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(10389)
"莲子芯的功效是清心、去热、止血、涩精，在临床中可以治疗心烦、不眠、口渴、吐血、男性阳痿、遗精、滑精以及上火引起的眼睛红肿、疼痛，都可以用莲子芯进行调理。莲子芯特有的特点，就是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/14 收听(59961)
