肥胖的人容易打呼噜，主要是由于颈部的脂肪堆积过多，压迫了呼吸道，从而会导致夜间睡觉的时候呼吸不顺畅。当气流通过狭窄的气道，就会产生打鼾的声音。
严重的患者往往会出现睡眠呼吸暂停综合征，也就是打鼾到了一定的阶段，患者会突然出现呼吸中止，当缺氧非常严重时又会刺激患者再次呼吸，会表现为打鼾的突然暂停，然后又会出现剧烈的打鼾声，这种情况就提示打鼾非常厉害。打鼾对于患者的身体伤害非常大，一般会出现白天没有精神、打瞌睡，甚至出现血压高、血糖高等临床表现。
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睡眠打鼾是生活中常见的现象，而在肥胖人群中，打鼾情况则更加普遍。这是由于肥胖造成上气道软组织有过多脂肪组织沉积，造成上气道管径狭窄、上气道顺应性增高，因此容易在睡眠过程中...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/25 播放（87893）
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肥胖引起打鼾是较为常见的症状，治疗首先需要了解肥胖与打鼾的关系，如果肥胖是打鼾的唯一原因，随肥胖程度增加打鼾越来越重，此时需通过减肥治疗，即少吃、多动，体重下降后鼾症会逐...
杨怀安│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/27 播放（52298）
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肥胖引起的打呼噜在临床上很常见，病人可以是均匀地打呼噜，也可以是在打呼噜的过程当中有暂停、缺氧的情况，可通过以下措施进行治疗： 1、减肥：尽量少量摄入食物，因...
宋海涛│北京医院
2023/04/18 播放（58361）
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易胖人群其体质有如下特点： 1、脾胃功能不健全：如脾湿、脾胃运化不好的人群，水液会停留身体里面，特别容易致胖； 2、肝气郁结：因肝经可排毒、排瘀滞...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2018/06/13 播放（54480）
"肥胖的人容易得高血压，要来看看什么叫肥胖，首先介绍一下体重指数，体重指数=体重（公斤）\/身高（米）的平方。世界卫生组织规定体重指数＞25，却＜29.9为超重，体重指数＞30...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(94381)
"减肥的方法主要有三种：1、生活方式的调整；2、药物治疗；3、手术治疗。其中生活方式调整是最有效最安全的减肥方法，生活方式调整包括调整饮食、科学运动和管理心理因素。先来看一下如...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/17 收听(39004)
"打呼噜有几种情况，如过于肥胖；小孩的阶段容易腺样体、扁桃体肥大；鼻腔、鼻窦存在有炎症、堵塞的情况；先天性的下颌骨发育不良、下颌回缩、舌根后坠等等。对于小孩的腺样体、扁桃体肥大...
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(90800)
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大部分肥胖的人会打呼噜，但是也有一部分肥胖的人不打呼噜，主要取决于肥胖的人咽腔是否有狭窄。部分人虽然身体肥胖，但是咽腔宽敞，可能不打呼噜。一些比较瘦的人群，全身部位都没有...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/03/28 播放（54980）
"肥胖可能会导致患者出现打呼噜的症状，患者如果有过度肥胖，就容易使整个上呼吸道变得相对比较狭窄，引起呼吸通气阻力明显增大，就容易有睡觉时打呼噜，甚至持续张口呼吸的表现。肥胖因素...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/03/22 收听(64846)
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通常肥胖患者打鼾主要原因为肥胖导致上呼吸道狭窄，鼻腔呼吸后气体无法顺利通过上呼吸道进入下呼吸道，此时气体会震动咽喉部黏膜或组织而产生鼾声。咽喉部狭窄主要原因包括腺样体与扁...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/23 播放（82382）
"170斤肥胖的人要想减肥要做到以下几点：1、饮食有节，避免过多食物的摄入，吃饭要做到七分饱，尤其是对于能量比较高的油炸的薯条、油条、高糖饮料、点心、糕点都要避免过多的摄入，否...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(12657)
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重度肥胖分为病理性肥胖和生理性肥胖，其减肥的方法如下： 一、病理性肥胖： 首先对于重度肥胖的人要除外肥胖是不是病态的肥胖，即有些疾病会导致重度肥...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（56298）
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减肥需要进行有氧运动，跑步时气较急，但是可以说话，这种强度一般为有氧运动，或者运动强度或者心跳能增加到原来120%，称为有氧运动。肥胖患者也需要进行无氧运动，因此肥胖患者...
吴蔚│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/07/13 播放（62750）
"下身肥胖的人怎么减肥？这是困扰很多人的问题，有的人希望自己的腹部变小、腰变细，有人希望自己的臀部通过锻炼变小，还有的人希望自己的腿部，尤其是大腿变小。实际来说减肥是能量的摄入...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/13 收听(79831)
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肥胖人群喝黑茶和绿茶效果较好，具体如下： 1、黑茶：黑茶的制作工艺，使其具有一定降血脂作用，甚至还有轻度的减重作用，因此肥胖患者，尤其是腹型肥胖患者，通常喝黑...
杨丽│湖南省人民医院
2021/07/14 播放（66053）
"肥胖的人如果对月经有影响，就会影响到排卵，因此怀孕的几率就会受到影响。比较常见的像女性多囊卵巢综合征患者就会出现月经紊乱，很多人就是因为不孕而到医院就诊，才发现患有多囊卵巢综...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/21 收听(15552)
"让打呼噜的人停止打呼噜，根据年龄的不同，打呼噜的程度不同，可以采用不同的方法。如果打呼噜比较严重，可以采用手术治疗的方法，如果打呼噜比较轻微，可以采用保守治疗的方法。通常成年...
丁玲│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/19 收听(46165)
"不打呼噜的人突然出现打呼噜的症状表现，主要是各种导致上呼吸道阻塞性的因素所引起，患者在近期可能有急性鼻炎或者感冒的状况，引起鼻腔黏膜出现充血、肿胀，造成呼吸通气阻力明显增大，...
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/06/06 收听(70661)
"下身肥胖的人减肥总体的原则，仍然是要坚持做到适当的饮食控制和运动相配合等总体的措施。因为从营养学角度上来讲，不存在局部减肥的概念，所以下身肥胖，千万不要认为我就是进行下肢肌肉...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/13 收听(50291)
"肥胖的根本在于热量摄入多于消耗，肥胖是由遗传、环境等多种因素相互作用的结果，所以有的人会肥胖，有的则不会。肥胖具有明显的家族聚集性，但是目前肥胖的遗传机制尚未完全明确，极少数...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/04 收听(17665)
