这是每一个有早孕反应的孕妇所期待的事情，但事实上怀孕初期，通过饮食来调整呕吐反应的机会不是太大。可以补充维生素B6，也可以按照孕妇的口味进行食物的调整，比如酸性的食物，喜欢的话可以适当的补充话梅以及酸奶这些，满足孕妇口味的食物。其他的需要进行清淡的饮食补充，保证孕妇基本的营养需求，而避免过度的油腻性大的食物，这样就可以一定程缓解呕吐的现象。