急性脑血管病的发生越来越年轻化，经常有20-30岁就出现急性脑梗死的病人。对于年轻人出现供血不足的症状，比如说头晕、头疼等，建议到医院进行详细的筛查。比如说脑部影像学的检查，危险因素的筛查，血压、血糖、血脂有没有异常，脑部血管有没有异常。要保持良好的生活方式，不要暴饮暴食，要低盐、低脂饮食，适当的运动、锻炼，注意休息、不要熬夜，不要吸烟、饮酒，避免长期的压力、紧张，保持良好的心态。如果出现了代谢综合征、慢性病，要积极的进行控制和监测，必要的时候可以服用药物。