坐月子满30天以后，身体基本上都恢复了，是可以出门的。产妇一般都会在产后4~6周期间身体恢复到未怀孕状态，这时候机体已经恢复的差不多了，是可以出门的，但是不能太劳累，同时注意避免着凉。因为毕竟是产妇，而且有可能需要哺乳，抵抗力还不是处于最佳状态，长期劳累的话会降低抵抗力，会给产妇患上其他疾病提供机会，所以出门不能太劳累。