2000u绒促的终末半衰期是30小时，所以在正常情况下，一般3天就能够代谢完。但是有时候也会受到个人体质和生活及饮食习惯等多种因素的影响，有的人代谢的会慢一些，最多1周就能够代谢干净。所以在注射以后一定要劳逸结合，注意休息，避免过度劳累；不能生气，也不要情绪激动，保持心情愉悦和心态乐观就行；要吃清淡，易消化的饮食，粗粮细作，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质；注意保暖，避免着凉；在药物代谢完之前，最好避免性生活。