3个月宝宝睡觉不停摇头的原因很多，一个是因为头部瘙痒，有很多妈妈习惯在宝宝满月前不给宝宝洗头，导致头发很脏，如果出汗又多，就会导致头皮瘙痒不适，宝宝不会表达，只能通过摆动头部来缓解瘙痒症状。一个是宝宝头部湿疹，因出汗多或穿过厚衣服，导致湿疹出现，也会出现瘙痒难忍，通过头部的来回磨蹭达到挠痒的目的。维生素D缺乏会导致钙吸收欠佳，宝宝出汗多，头皮也会发痒，所以宝宝喜欢来回蹭。