为预防端坐呼吸发生，日常可以通过养成良好生活习惯、避免接触过敏原、避免感染、保持情绪稳定等进行预防。
1、养成良好生活习惯：有呼吸系统和循环系统基础疾病的病人，应该严格戒烟，制定合适自己的锻炼，增强心肺功能；
2、避免接触过敏原：对于有哮喘的病人，避免过敏原的吸入，如有需要尽量佩戴口罩；
3、避免感染：注意保暖，避免感染；
4、保持情绪稳定：保持轻松愉悦的心情，避免情绪激动。