女左边腰疼的原因如下：
第一个，长期的弯腰造成的肌肉紧张；
第二个，腰3横突综合征，这是因为腰3横突在发育过程中长得比较长，容易刺激周围的肌肉，产生炎症刺激神经造成疼痛；
第三个，椎间盘突出引起的盘源性疼痛，这种疼痛是因为髓核刺激和压迫神经根，造成返神经或皮神经受到刺激以后产生的腰部疼痛。
女性年纪大以后还会出现骨质增生、骨质疏松，以及因为增生和产生骨刺以后对身体承重能力不足造成酸痛，还可以因为骨刺刺激局部的肌肉产生僵硬和粘连，刺激神经以后产生酸痛。其他像骶髂关节炎、胃肠道炎症引起的头痛、泌尿系感染、妇科疾病，这些炎症引起的疼痛也可以造成一侧腰部疼痛，这些一般都伴随着其他症状，需要检查清楚以后对症治疗。