更年期出现严重失眠，主要是由于更年期影响个人内分泌系统功能导致内分泌功能紊乱影响。所以更年期内的失眠需要对于原发疾病进行控制，首先去医院抽血化验检查，看看个人内分泌功能情况，及时使用药物调理个人内分泌，保证内分泌功能正常。同时自己注意尽量保持个人情绪稳定，不要过于急躁。必要时也可以辅助口服安眠类药物进行睡眠，但是注意不要长期口服。