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碳酸饮料中含有大量的糖分,对身体非常不利。按照《中国居民膳食指南建议》,成年人每天单糖的摄入量尽量控制40g以下,不要超过50g。但1瓶500ml的碳酸饮料中,糖的含量通...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/10 播放(52024)
"碳酸饮料平时很受年轻人喜欢,但是危害也很大。碳酸会影响钙吸收,因此很容易导致年轻人骨骼发育缓慢。另外,里面的二氧化碳也会影响胃肠道吸收,造成胃肠功能紊乱、腹胀等不适。此外,长...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(23044)
喝多碳酸饮料对身体的危害具体如下: 1、危害骨质健康:碳酸饮料过量进入体内,会导致钙质吸收与代谢的障碍,进而会引起腰膝酸软、腰腿疼等骨质疏松的发生风险增高;<...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放(81140)
儿童喝碳酸饮料的危害主要表现在以下几方面: 1、牙齿疾病:因为碳酸饮料含有较高糖分,会使儿童的血糖升高并抑制食欲。因为糖分含量较高,容易导致牙龈炎以及导致牙齿...
肖娟│北京协和医院
2021/04/14 播放(74241)
小孩子喝碳酸饮料的危害,主要包括以下几个方面: 1、对消化系统造成伤害:导致胃炎、胃溃疡,小孩子可以表现出恶心、呕吐、食欲下降,甚至可能会出现腹胀、腹痛、腹泻...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/06 播放(80610)
经常不加节制地喝碳酸饮料,对于身体危害比较明显。具体如下: 1、骨质疏松:碳酸饮料中含有一定量的膦酸盐,而膦酸盐能够影响骨骼代谢,因此经常不加节制地喝过多碳酸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放(77044)
如果不加节制、长期、大量喝碳酸饮料,对身体的危害还是比较明显。具体情况如下: 1、血糖增加:因为碳酸饮料中含有糖分,而糖分过量进入到体内会引起血糖增加,进而会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(71452)
"碳酸饮料指充入二氧化碳气的饮料,少量饮用可以给身体提供糖分、补充能量,不适宜长期喝,因为长期喝碳酸饮料会对身体产生以下几种危害:1、碳酸饮料中含有磷酸,长期喝会影响人体对钙的...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(27582)
"高血压的患者,在饮食方面的注意事项主要是要限制钠盐的摄入。碳酸饮料中一般都含有钠盐,过多地摄入钠盐会造成水钠的潴留,因此造成血压的升高。对于合并有血糖升高的高血压患者,碳酸饮...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/04 收听(36513)
如果长期大量不加节制地喝碳酸饮料,会导致身体发胖,具体分析如下: 1、碳酸饮料当中富含丰富的碳水化合物,也就是糖分。从营养学的角度而言,碳酸饮料当中的碳水化合...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放(63529)
"碳酸饮料容易让人发胖,各种碳酸饮料,无论是可乐、雪碧,还是各种碳酸饮料果汁,都含有大量的糖,且糖在饮料当中被摄取,吸收更快,容易造成大量热量超标,引起发胖。肥胖最主要的原因是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/14 收听(11000)
怀孕的女性常常食欲不振,觉得口中无味,怀孕初期的孕妇在妊娠反应时想喝清凉爽快的饮品,如碳酸饮料,碳酸饮料是对胎儿有影响的。碳酸饮料的成分因商品不同而不同,但其中是糖分、香料、碳...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(78143)
"哺乳期妈妈是不建议喝碳酸饮料的,碳酸饮料90%以上是水,也具有促进乳汁分泌的作用,它不含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,除热量外基本不具有营养价值,碳酸饮料中的风味成分对哺乳期...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/15 收听(75980)
怀孕期间不能喝碳酸饮料,碳酸饮料能够提高胎儿的兴奋性,容易导致胎儿胎动频繁,容易导致子宫收缩,引起早产或者流产的几率增加。碳酸饮料还影响钙的吸收,如果在怀孕期间喝碳酸饮料过多,...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/09 收听(90224)
隆鼻手术后早期,尤其在隆鼻手术后的1-2周,不建议患者饮用碳酸类饮料或相对刺激性的饮料。隆鼻手术后3天需要进行鼻腔内的常规填塞,以利于局部黏膜和骨之间的愈合,此部位属于薄...
刘柳│河北医科大学第三医院
2021/10/11 播放(66314)
"来月经的时候最好不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料当中所含有的防腐剂、色素等,有可能对身体造成危害。另外,这些添加剂的代谢在体内就需要大量的水分,所以碳酸饮料越喝会越渴。饮料中的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/18 收听(10818)
"骨折之后不建议喝碳酸饮料,因为骨折之后身体的钙是增多的,骨折之后活动量减少会导致废用性的脱钙,骨折端由于破骨细胞的作用而导致钙增多,骨折之后有可能都会适当的补钙,会导致人体钙...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/01/09 收听(71497)
痛风患者不可以饮用碳酸饮料。痛风性关节炎发作以及高尿酸血症患者,常见原因为经常饮用碳酸饮料,可影响尿酸代谢,使体内血尿酸含量升高,当出现寒冷、运动过量等,尿酸结晶可沉积在...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21 播放(57071)
女性产后消化器官有逐渐恢复的过程,哺乳期最好少喝碳酸饮料,因为碳酸本身是会结合胃酸,结合完胃酸使得体内胃酸减少,会影响到食物的吸收。哺乳期需要进食大量的蛋白质,如果胃酸减少,蛋...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(88520)
目前市场上常见的碳酸饮料,可以分为含糖、热量较高的碳酸饮料,以及零卡、零糖的碳酸饮料,二者均存在引起发胖的可能性,主要如下: 1、常规的碳酸饮料:其含有糖分、...
袁媛│山东省立医院
2022/01/12 播放(65454)