感冒实际上没有办法能得到快速缓解的，因为感冒的病毒感染必然会有一个疗程。最主要的是休息，休息可以让体内产生足够的抗体，再者可以辅助中药，像连花清瘟、金花清感，还有双黄连、银黄颗粒等等，但选一种就可以了。发热是人体的一种保护性反射，一发热就要迅速控制发热症状。这时候如果是低热，体温不超过38.5℃，建议以休息、多喝水为主，不建议积极控制体温。当然体温如果超过38.5℃以上就要控制体温，因为超过38.5℃体内有些酶的活性就会下降，这样可能影响脏器的功能。所以如果体温超过38.5℃，快速降温可以采取物理方法，有温水浴或者酒精擦浴，也可以选择药物，像布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬等等，都可以在十几分钟、半小时之内体温出现明显下降，这是发热的处理。