痛风能吃草鱼吗

2021-06-03 16:30

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痛风的患者可以吃草鱼,草鱼是一个嘌呤含量中等的食物,另外也是一个蛋白质的很好来源。痛风患者重要的是将嘌呤控制达标,将尿酸尽量控制在360μmol/L以下,才能最低限度的降低痛风的发作频率。
饮食管理是痛风治疗的一个重要方面,痛风患者需要做到尽量少吃高嘌呤含量的食物,比如动物内脏,另外要多饮水,每天的饮水量要在2L以上,保证尿酸的排泄,同时限制饮酒。血尿酸大概只有20%和饮食相关,饮食控制对于部分尿酸水平不高的痛风患者有效,但对于大部分痛风患者,还需要在此基础上结合药物治疗,因此对于具体食物的嘌呤含量要适当注意,但也不用过于计较,吃的时候注意控制量就可以。

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