肾绞痛的日常护理包括以下几个方面：
1、多喝水，少憋尿，防止尿液浓缩，预防新的结石形成。
2、进行适当适度的体育锻炼，提高机体免疫力。改善工作环境，避免长期高温作业，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。
3、长期卧床患者，家属应帮助患者多活动、勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。
4、合理健康饮食，荤素营养搭配均衡，限制含钙、草酸食物及动物蛋白的摄入量。
5、增加活动量，如跑步、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。
6、定期去医院进行体检。