造成男性阴虚火旺问题的主要原因有以下几个方面：
1、损伤阴液的不良生活习惯，比如熬夜不睡、长时间打游戏，就会耗伤人体的阴液，因为人体的阴液特别是肝的阴液和血液，要在夜间睡眠的时候才能得到补充，如果长时间不睡就会造成阴液亏耗，阴虚相对来说就会造成内火的旺盛。
2、不良的生活习惯，就是烟、酒的问题，因为很多男性都有烟、酒的嗜好，抽烟、喝酒本身对人体的阴液是有很大损伤的，所以以上两个是不良生活习惯方面。
3、男性的房事方面，也就是性生活方面，如果性行为过于频繁会损耗肾阴，肾阴不足肾火也就会偏旺，出现阴虚火旺的问题，比如遗精、早泄、颧红、五心烦热等一系列阴虚问题。
作为男性来讲要想固护阴液、避免阴虚火旺的问题，还是要从生活方式和人的性行为方面加以节制，才能保持健康。