苦瓜汁的作用如下：
1、能够败火解毒，对于上火、阴虚火旺所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人，适当食用苦瓜汁有很好的败火解毒的作用；
2、能够清热降暑，对于暑热所导致的烦渴口干的人，适当食用苦瓜汁有很好的降暑解烦的作用；
3、能够清肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜汁性味苦、寒，对于肝火下降有明显的促进作用，有很好的清肝明目的作用。
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"榨苦瓜汁的好处：1、能够清热解毒，对于暑热所导致的烦渴口干、疮痈肿毒、赤眼疼痛的人，适当喝榨苦瓜汁有很好的清热解毒的功效。2、能够辅助降低血糖，因为苦瓜汁当中含有丰富的胰岛素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(25687)
"喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感，减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质，对排毒有一定的作用...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(31098)
01:50
苦瓜汁究竟是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为减肥成功与否，并不是与是否喝了苦瓜汁有着直接的关系，而是与每天吃进来所有食物产生的能量，是否跟运动消耗的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（92914）
01:41
要想通过饮用苦瓜汁达到减肥效果，有一个较为重要的前提，需要养成均衡的饮食习惯，严格控制其他过多食物的摄入，并且要养成积极体育锻炼的习惯。在此前提下，如果适当饮用苦瓜汁，有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（80893）
"苦瓜汁有一定减肥的功效，苦瓜汁这种苦味的食物进入胃肠道以后，可以帮助调节个人体质、调节肠道菌群，在进食以后可以帮助延缓或减少肠道对糖分的吸收，加快胃肠道的蠕动，帮助分解在消化...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/13 收听(39691)
"苦瓜从中医食疗角度上来讲，偏苦的食物在败火方面的效果会比较强些，如果体内有虚火旺盛的情况，适当的吃苦瓜能够起到很好的清除虚火的作用。从西医的角度上来讲，苦瓜中含有的类似于胰岛...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/14 收听(56613)
"苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪、各种氨基酸、糖类、维生素A、维生素B、维生素C等人体不可缺少的营养物质，每100g苦瓜中维生素C的含量高达84mg，约为冬瓜的5倍、黄...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/07 收听(46877)
"苦瓜的主要作用，见于以下几点：1、清热解毒，苦瓜为寒性食物，进食苦瓜后可以清凉去火，针对毒火上涌引起的口舌疮、咽干、咽痛、疖肿等具有较好的辅助治疗作用。2、通便清肠，苦瓜中含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/19 收听(43649)
01:32
血糖高的患者每天喝苦瓜汁，也会升高血糖，由于苦瓜汁本身也是苦瓜制成，含有一定热量，只是苦瓜的热能比相对较低。苦瓜较为合适糖尿病患者食用，食用时也要注意烹饪方法，应少油、少...
杨丽│湖南省人民医院
2022/03/09 播放（51333）
"苦瓜含有丰富的维生素C，能防治坏血病，是一种比较好的食物。但苦瓜性寒，且含有奎宁，故孕妇应适量少吃苦瓜或饮用苦瓜汁，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。很多人在怀孕的时候经常吃高营养的东...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/23 收听(39678)
"喝苦瓜汁可以减肥，但是需要很长的时间才能看到很好的减肥效果。虽然苦瓜中含有丰富的维生素和其他营养成分，能够促进肠胃蠕动，增强身体的新陈代谢，使体内长期堆积的毒素和废物及时的排...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(28098)
"鼻咽癌的患者可以喝苦瓜汁，因为苦瓜汁内有含量非常丰富的维生素以及微量元素，苦瓜中的有效成分对病人的身体是有好处的，所以鼻咽癌的患者可以喝一些苦瓜汁，但是对于鼻咽癌的患者要早期...
王琳│河南省人民医院
2020/12/15 收听(22410)
"苦瓜汁里面含有苦瓜素，据说有一定提高胰岛素敏感性的作用，可达到降糖作用，但是降糖作用微乎其微，对于糖尿病而言可以忽略不计。因为糖尿病病人的主要的升糖病理机制，是胰岛素分泌不足...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/15 收听(43130)
01:52
苦瓜汁祛痘有一定的作用，痘痘在临床上是由于肺胃湿热、胃火，或肺经风热引起，主要表现以红疹、脓包为主，属于热毒。苦瓜属寒凉、味苦，具有清热解毒的功效，如果用苦瓜汁外擦痘痘有...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2021/09/28 播放（89215）
"吃苦瓜汁并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。吃苦瓜汁不会减少热量的摄入，也不会增加能量的消耗，只能带来一定...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(65787)
苦瓜汁是由苦瓜榨成的汁，苦瓜味苦、性寒，归属于心经、脾经及肺经，一般建议饭后饮用，以免损伤脾胃。苦瓜汁具有祛暑涤热、明目、解毒的作用，可以有效缓解痢疾、赤眼疼痛、消渴、臃...
姚炜│北京大学第三医院
2020/04/02 阅读(3101)
苦瓜汁属于凉性饮品，有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用，由面部油脂分泌过多、长期熬夜，以及吃辛辣、刺激性食物引发的痘痘，可以口服或者用棉签沾苦瓜汁，涂擦痘痘的部位，2-3次/...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/07/25 收听(41039)
"早上空腹，是可以喝苦瓜汁的。苦瓜汁对人体有很多的好处，因为苦瓜汁中含有苦瓜素。这种物质，有去火、清热降压、解毒等功效。而且高血压患者可以多吃苦瓜，对病情的恢复有很好的效果。但...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(42560)
"苦瓜果味甘苦，成熟果肉主要作为蔬菜食用，苦瓜在夏季上市时，可以将其加工成保健饮料，可供全年饮用。常吃苦瓜，能增强皮层的活力，使皮肤变得细嫩健美，用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/21 收听(60171)
02:11
苦瓜味苦，性寒，是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈的作用。其能够明目解毒、清热祛暑、利尿凉血、益气壮阳，主治中暑，暑热，对...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（50790）
