中药包泡脚就是利用合适的中药配方，熬水用来泡脚，可以把选好的中药放在纱布里面包好，放在锅里用清水煮沸，大约煮20分钟后，使中药成分充分发挥出来后，放在洗脚桶里，等水温慢慢降到大约40度时，就开始进行泡脚了。泡脚的时间不宜过长，建议在15~20分钟即可。用中药泡脚，既能改善血液循环，又可减轻疲劳，还有一定的祛病作用。