没干活腰为什么能肌肉拉伤

2020-07-12 17:13

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 没干活腰为什么能肌肉拉伤
01:34

语音内容

没干活腰肌肉拉伤的原因有:
1、没干活,但是当进行躯干后伸动作,比如伸懒腰、打羽毛球等运作时,一般此时腰部处于向心收缩状态,不容易发生肌肉拉伤,但是如果动作幅度过大用力后也会出现肌肉拉伤;
2、正常人如果突然躯干前倾,腰肌突然受重超出负荷,比如突然弯腰捡东西,也会有肌肉拉伤的可能;
3、当躯干垂直固定,比如时间站立,长时间腰部肌肉负重会导致腰部肌肉酸痛以及肌肉拉伤等症状发生,尤其是老年患者;
4、当人体躯干旋转时,比如游泳等动作,会使单侧腰肌处于离心收缩的状态,很容易发生肌肉拉伤;
5、不良坐姿、走路姿态等长期习惯都会造成局部肌肉不均衡,从而很容易在走路、运动甚至咳嗽时发生腰部肌肉拉伤。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫327
李明辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved