预防冠心病是有一定方法的：首先，监测血压水平，最好让自己的血压保持在120/80mmHg以内，这个血压水平一下对血管健康有益，血压超过130/80mmHg，尤其是超过140/90mmHg会对血管造成不良影响，随着血压水平的升高，对血管的伤害会逐步加大。其次，控制好血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，低于2.6mmol/L血管内长动脉粥样硬化的风险低，一般可采用他汀类降脂药物控制低密度脂蛋白胆固醇。另外，患者应控制血糖、戒烟、避免大量饮酒、控制体重、保持健康的情绪、健康饮食。