糯米入药有着很好的调和脾胃的功效，因为糯米味甘甜，从中医食疗的角度上来讲甘甜能够滋补脾胃，因此对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果糯米入药能够调和脾胃，进而发挥增进食欲、促进消化的功效。
糯米入药还能够镇静安神、滋补心血，因此对于心血虚所出现的失眠多梦、心烦意乱、心慌气短，如果糯米入药能够滋补心血，进而达到镇静安神、提高睡眠质量，预防和缓解失眠的功效。
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糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(23100)
"糯米的功效：1、可以和胃除烦、健脾益气，对于脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、心烦口渴、食欲不振、消化不良的人，适当食用糯米有很好的健脾胃、补益中气、和胃除烦的作用。2、可以止泻...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(61855)
糯米南瓜饼有着很好的美容养颜功效。因为糯米南瓜饼当中富含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，进而能够调节皮肤黏膜的代谢，对于皮肤粗糙色素沉着的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(37083)
01:36
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（56189）
"糯米稀饭的功效：1、能够健脾止泻，对于脾胃虚寒所导致的泄泻、腹胀、便稀的人，适当吃糯米稀饭有很好的健脾胃、止泻的功效。2、能够补中益气，对于虚劳不足、自汗不止、身体素质比较差...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/07 收听(72828)
01:45
血糯米的功效与作用如下： 1、健脾开胃：从中医食疗的角度讲，血糯米入脾经和胃经，因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/17 播放（99056）
糯米面当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能够快速的为大脑的神经代谢提供能量，进而能够提高记忆力，缓解脑力劳动者容易产生的疲乏感、精神倦怠。糯米面当中的碳水化合物...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(13997)
"糯米绿豆粥的功效：1、能够清热解毒，对于感冒发热、寒热、哮喘、头痛目赤、口舌生疮的人，适当喝糯米绿豆粥有很好的清热解毒的功效。2、能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少的人，适...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(88991)
糯米藕当中富含有丰富的碳水化合物，能够及时补充肌肉当中糖原的消耗，对于体力劳动容易出现疲劳感的人，适当食用糯米藕补充碳水化合物，能够及时补充肌肉当中的糖原，达到缓解疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(11619)
糯米与薏米的功效区别主要在于糯米偏重于健脾胃，而薏米偏重于渗湿利尿。对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、脾胃运化不良的人，如果适当的食用一些糯米，往往能够比薏米获得更好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(46940)
糯米普洱茶可以清火、消暑、减肥、降脂、宁心、安神，还可以润肠通便。每天服用糯米普洱茶可以对人体产生很大的作用，比如可以辅助治疗糖尿病所导致的口渴，还可以治疗大量脂肪在体内生成影...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/14 收听(28525)
紫糯米米酒有着很好的散除寒邪的功效，对于寒邪入侵所导致的手脚冰凉，适当饮用紫糯米米酒能够很好的祛除寒邪，达到温补四肢的作用。紫糯米米酒还能够补养气血、舒筋活血，对于气血不足所导...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(16843)
糯米莲子芡实粥有着很好的补中益气功效，对于中气不足所导致的四肢无力、精神倦怠、容易疲劳。如果适当的食用糯米莲子芡实粥，都能够有着很好的补中益气，强壮身体素质的功效。糯米莲子芡实...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(38105)
糯米桂圆粥有补气养血的功效，对于气血不足的人，如果适当的食用糯米桂圆粥，都能够通过其补气、滋阴、养血的作用，而达到缓解症状的功效。糯米桂圆粥还有益智补脑的功效，因为糯米桂圆粥当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(52952)
"糯米香沱茶有着一定的预防和缓解便秘的功效，因为糯米香沱茶能够促进肠道的蠕动、调节肠道微生态，对于大便干燥、排便困难出现的便秘，如果适当的食用一些糯米香沱茶，可以通过调整肠道微...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(91616)
糯米与大米能够为机体提供丰富的能量，因为糯米与大米当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能够产生4000卡的热量，因此通过食用糯米与大米为机体提供充足的能量，在缓解疲劳、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(90975)
"大枣、糯米、红小豆一起熬粥，具有功效有以下几方面：第一、增强体力，对于体力劳动的人来讲，这个粥可以快速恢复疲劳、增强体力。第二、调节内分泌，内分泌失调的女性可以经常食用，从而...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29 收听(28847)
"黑米和血糯米的功效，首先可以给人体补充大量的碳水化合物以及丰富的微量元素，还有一些氨基酸和植物蛋白，但是黑米中含有花青素相对更多一些，而糯米中的含的微量元素会更高。血糯米是一...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(98761)
"血糯米和黑米都有一定强壮筋骨的功效，因为血糯米和黑米的黑颜色能够入肾经，通过滋补肾精而达到预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼的功效。血糯米和黑米还有很好的养阴补血功效，对于阴...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(28580)
"红枣红豆糯米稀饭是一种滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗的作用，适合于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减退、食后腹胀、腹痛、腹泻以及气虚引起的出汗多、气短、乏力以及妊娠、腹胀、下坠...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(97834)
