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高血脂能吃花生酱吗
2023-10-10 20:25:44收听:-
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高血脂能吃花生酱吗
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高脂血症的患者在控制血脂、调脂治疗期间,最好是不吃花生酱。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素之一,容易造成动脉粥样硬化,血管里面出现斑块。动脉粥样硬化的斑块可以造成血管狭窄,斑块如果破裂局部会出现血栓,带来急性心梗、脑梗。
在治疗高脂血症期间,有两方面:一方面是在医生指导下,合理、安 全、有效使用调脂的药;另一方面是生活方式,非常重要。要注意饮食,少油、少盐、少糖,规律的吃好三餐,主食粗细搭配,新鲜的水果、蔬菜,肉、蛋、奶适度适量。在调脂控制饮食期间,花生酱含有过多的油脂,不利于血脂的控制。不仅花生酱少吃,同时像各种其他的酱,比如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、杂酱、芝麻酱、冰激凌等都应该远离,这样才能更好的帮助控制血脂。
在治疗高脂血症期间,有两方面:一方面是在医生指导下,合理、安 全、有效使用调脂的药;另一方面是生活方式,非常重要。要注意饮食,少油、少盐、少糖,规律的吃好三餐,主食粗细搭配,新鲜的水果、蔬菜,肉、蛋、奶适度适量。在调脂控制饮食期间,花生酱含有过多的油脂,不利于血脂的控制。不仅花生酱少吃,同时像各种其他的酱,比如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、杂酱、芝麻酱、冰激凌等都应该远离,这样才能更好的帮助控制血脂。
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