假性发育乳核的消除，在男性和女性有不同的方法。女孩子只有在乳房开始发育时才有可能发生，一般在10岁左右，其消除方法只需热敷，即用温热毛巾敷乳房部位，每天两次，每次10分钟就可以了，一般两周左右就可以缓解。男性则差别很大，男性假性发育乳核可以发生在10岁至30岁之间的任何年龄，且持续时间会长很多。男性假性乳核发育首先采用热敷疗法。如果超过两周没有好转，则转为单纯观察。超过两年没有消失的，选择手术切除。