香蕉苹果醋有着一定的止痛的功效，因此对于气滞血瘀所导致的疼痛，如果适当的食用香蕉苹果醋，通过促进血液流通而达到缓解疼痛的功效。香蕉苹果醋还有着一定的辅助降低血压的功效。
因为香蕉苹果醋当中富含有一定量的钾元素，钾元素能够抵抗钠元素导致的钠水潴留。因此对于高血压的患者适当的服用香蕉苹果醋，起到辅助降低血压的功效。
香蕉苹果醋还能够有着很好的镇静安神的作用，对于失眠、多梦、睡眠质量比较差的人，适当的服用香蕉苹果醋，都有着很好的提高睡眠质量的功效。