熬夜腰疼可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损，若长时间坐姿不正确、侧躺可能会导致腰部疼痛。治疗上可予毛巾热敷缓解疼痛，平时多注意休息，不可长时间维持一个姿势，也可适当的活动腰部和颈部。
2、腰椎病，若是长期久坐或弯腰可能会引起腰椎病，熬夜可能会导致身体处于疲劳状态易诱发腰椎病的再发。治疗上可予洛芬待因缓释片或西乐葆口服止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛，腰痛胶囊缓解疼痛，还可以中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚、超声药物导入、腰椎牵引等理疗缓解疼痛。
平时患者需要卧硬板床休息，需多增强腰背部的肌肉力量，例如游泳、倒走、小燕飞等均可以锻炼腰部肌肉。