不爱出汗需要从中医和西医两个角度来讲。根据西医角度：这类体质属于汗腺相对不发达。这种机体周身分布的汗腺和淋巴组织等相对比较少，还有一种情况就是基础代谢率低下所以汗液不易排出，但其体内多余的水分会通过尿液等其他液体蒸发排出。从中医角度来讲：不爱出汗，一般是体质虚寒，通常是肾阳虚，以及经络不通导致，建议进行适当调理。