女性在出现贫血以后可以先进行食疗，如果食疗效果不好的时候，就需要进行药物治疗。女性因为生理原因经常会出现生理性贫血，表现为头晕、乏力、不思饮食、面色苍白、注意力不集中，并经常出现心悸症状。严重者会出现记忆力减退，消化功能受损的时候会出现腹痛、腹胀或者腹泻的症状。而生理性贫血大多是由于缺血所致，可以食用含铁的食物包括猪肝、蛋黄、黑枣、葡萄干以及南瓜等。避免饮用茶与咖啡以减少其对铁的吸收的抑制。如果治疗效果不佳、贫血症状改善不良，患者需要及时到医院就诊。