抽脂后护理要针对抽脂部位一定穿好塑形衣裤，否则很容易出现凹凸不平、板结、硬块等情况，如果没有感染的情况下预计在3-4周内自然恢复。如果有局部感染或者炎症问题，硬块恢复时间加长，有可能1个月之内恢复，不建议过度按摩，可以适当热敷。硬块过大或者久不消失，建议面诊后理疗和药物同时治疗，会有改善，当地三甲医院整形外科面诊，避免风险。