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"腰椎间盘突出如果压迫腰部的神经根，会导致腰痛的症状出现。如果压迫下肢的坐骨神经根，会导致下肢的放射性疼痛以及感觉异常。可以通过以下措施缓解症状，首先，严格的平卧硬板床，尽量不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(30939)
"孕妇怀孕期间腰部疼痛，因在这个阶段比较特殊，口服药物或者影像学检查，多少都会对胎儿有影响，因此完全可以通过外治疗法，或者外用药物改善疼痛。在这个阶段如果有腰痛，可以注意严格卧...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20 收听(58033)
01:47
孕妇夜间出现腰疼需要尽早休息、卧床，避免椎间盘受压迫，并且需要明确腰疼产生的病因，针对病因才能有效缓解腰疼。孕妇怀孕后肚子隆起，腰椎力线可能会有所改变，而力线改变可能会加...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/23 播放（91405）
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所，穿平底鞋，小步子慢走，长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2017/07/21 收听(22062)
"腰痛首先要明确诊断才能够治疗，因为什么原因引起的腰痛，腰痛有很多种。比如肾结石引起的腰痛就要针对肾结石对症治疗，比如腰椎有毛病、腰肌扭伤，或者慢性腰肌劳损，相对就稍微好缓解一...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21 收听(84863)
"腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系，需要针对具体情况应用以下方法进行缓解：1、暂时减少活动，避免不良姿势，这种情况不要再弯腰负重或者久坐，最好卧床，卧硬板床，对脊柱...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08 收听(82083)
"对于下腰痛怎样缓解的问题，首先需要明确到底是什么原因引起的下腰疼痛，从而确定积极的治疗方案。引起的原因还是非常多的，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱，可以引起病人出现下腰疼痛。对于...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/04 收听(82312)
01:55
怀孕时肾积水多数由肾结石导致，若肾结石较小，可能易进入输尿管，一旦堵塞在输尿管内，便会形成肾绞痛，导致腰背酸痛。孕妇是较为特殊的人群，在孕早期的3个月内，由于检查用药会对...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/09/14 播放（55922）
"在月经期间缓解腰痛要注意做到以下几点：第一、要给予适当的休息，不要长时间站立，因为在来月经的时候盆腔处于充血的状态，如果长期站立，可能会导致腰痛加重，建议适当的给予卧床休息。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(32276)
月子期间腰痛要注意卧床休息，还要适量走动就会缓解。月子期间女性体质弱，多数时间上在床上躺着或者坐着，长时间不走动、不运动也会造成腰痛，适量在室内走动一下，活动筋骨就不会出现腰痛...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/28 收听(93667)
"腰痛可以由于多种原因引起，根据不同的病因采取相应的缓解办法。如果是由于腰肌劳损导致腰痛，通过局部的活血化瘀，物理治疗，还有消炎镇痛治疗来缓解症状。常用的非甾体类抗炎镇痛药比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/07 收听(17373)
01:53
腰痛的缓解方法如下：
1、强直性脊柱炎：是炎症性腰痛的典型代表，通过规范的药物治疗，可以控制病情，以达到不疼痛、不进展、不致残废。强直性脊柱炎如果早期诊断、早期治...
夏令杰│河南省人民医院
2020/01/20 播放（59958）
01:54
引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括： 1、采用中药的口服或外用热敷，或采用针灸治疗； 2...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2018/01/04 播放（89513）
"临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。腰痛缓解的方法有很多，针灸按摩是最主要的一种缓解方法。比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候，可以给大家介绍一个小穴位，第五掌指关节后侧的...
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27 收听(70359)
"患者如果主诉腰痛，首先要明确病因，必要时可结合相关检查以明确诊断，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，还是由于肿瘤的原因造成的腰痛或者邻近脏器的损伤造成的腰痛，也有可能是结石等原...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21 收听(84295)
"腰痛我们可以从几个方面来进行考虑：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的负荷小了，腰痛可能会有所缓解。第二、可以通过一些理疗的方法来缓解，像按摩、针灸、超短波、热疗、磁疗等等。第...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/27 收听(92286)
01:18
经期腰痛患者必须注意饮食，避免生冷、辛辣类食物，尽量避免海鲜制品，多饮水，保持大便通畅以减轻盆腔充血。此外，患者需注意适当休息，保持充足睡眠，注意生理卫生，自我放松，尽量...
谢柱明│江门市五邑中医院
2018/07/04 播放（65546）
在来月经的时候出现腰痛，在临床上最常见的原因有两个：1、由于子宫后屈后倾位，来月经的时候盆腔充血，稍微增大的子宫会刺激后腹膜而引起腰痛。2、由于长期的慢性宫颈炎症，慢性炎症波及...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/20 收听(18636)
01:59
患者月经期间出现腰痛，可通过饮食、按摩、保暖缓解症状，具体如下：
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/04 播放（60517）
01:53
腰背肌锻炼的动作可以缓解腰痛，比如五点式或者小燕飞等。腰椎分为5节，中间是椎间盘，腰椎需要向前保持曲度。腰椎曲度向前凸时，整个后方的肌肉比较放松。腰背肌锻炼时需要保持腰椎...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/14 播放（90268）
