腰痛怎么缓解

2021-01-08 13:48

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腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系,需要针对具体情况应用以下方法进行缓解:
1、暂时减少活动,避免不良姿势,这种情况不要再弯腰负重或者久坐,最好卧床,卧硬板床,对脊柱和骨质有支撑以后可以减轻肌肉劳损,减轻炎症物质渗出,使腰椎肌肉痉挛得到放松,稳定腰椎以后能够减轻疼痛。
2、可以对症应用药物,可以对症外用消炎镇痛药物,并贴膏药,贴奇正消痛帖有好处,还可以口服非甾体类消炎镇痛药物,比如口服扶他林,在中成药中腰痛宁胶囊含有马钱子粉,镇痛效果比较好,同时含有当归等,能够活血。
3、去正规医院请有经验的医师针灸等有好处。
还需要注意,若有腹痛或者尿急、尿痛等情况引起腰痛,有可能是炎症引起,需要检查清楚以后对症治疗。

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