预防卵巢衰老，建议在日常生活中做到以下几点：
1、生活规律，不要经常熬夜，经常熬夜有可能会导致内分泌紊乱，有可能会出现卵巢早衰的症状。
2、不要烟酒活动，烟酒过度对身体会造成相应的影响，当然对卵巢的功能也会造成相应的影响。
3、要注意在临床上如果患病，一定要在医生的指导下用药，如果擅自用药，有可能对卵巢功能会造成一定的影响。
做到以上几点就可以辅助性的预防卵巢衰老，但是并不是绝对的，因为个体差异不同，每个人卵巢衰老的时间也不相同，绝大部分女性大约在45-55岁左右会出现绝经，都属于正常现象。
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"卵巢衰老的症状主要是因为雌激素水平下降而导致的，症状主要有月经紊乱，表现为月经周期不规律、经期时间长及月经量增多或减少、潮热盗汗、失眠、心悸、皮肤弹性减退、脾气暴躁、易怒、性...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/09 收听(69793)
"预防卵巢衰老要从生活习惯以及饮食方面做到一些防范措施，比如女性要养成良好的作息时间，早睡早起、不熬夜、不抽烟、不喝酒、保持心情愉快，每天进行适当的体育锻炼，增强机体的抗病能力...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/21 收听(82708)
女性出现卵巢衰老的情况，可以考虑使用激素来进行替代治疗，可以帮助患者改善雌激素水平下降导致的一系列症状，比如月经紊乱、面色潮红以及阴道干涩症状。不过需要注意，在进行治疗以前一定...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/03/24 收听(40028)
"卵巢衰老会导致月经的不正常，因为月经是和卵巢的周期性变化有关的，如果卵巢衰老就会导致月经周期的不正常，或者是出现闭经的症状，卵巢衰退还会影响卵子的排出，卵子不能排出，会导致不...
葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(90680)
女性卵巢衰老是生理性的，是不可阻挡的，但是如果保持良好的生活习惯以及愉快的心情，可以延缓卵巢衰老，比如作息时间要规律，每天要定时运动。饮食方面不要吃辛辣、刺激的食物以及垃圾食品...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/04/28 收听(93227)
"防止卵巢衰老可以通过以下方式：1、做好避孕措施、避免频繁进行人工流产，频繁做人流，包括药物流产是导致女性卵巢功能过早衰退最主要的原因之一。2、尽量避免服用紧急避孕药，紧急避孕...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(39114)
卵巢功能正常情况下，在临床上可以维持30年左右，卵巢主要是分泌雌性激素和孕激素，并且有排卵的功能。分泌雌激素和孕激素，不仅可以使女性的皮肤细腻、有光泽、有弹性，不出现松弛的状态...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/21 收听(15887)
01:29
正常女性通常到35岁卵巢功能会出现生理性低下，超过40岁卵巢功能衰退速度明显增加，通常45岁左右女性即可发生闭经，导致卵巢失去功能。 卵巢早衰或原发性卵巢功能...
王兴玲│郑州大学第三附属医院
2021/02/01 播放（96935）
"卵巢衰老的症状首先表现在月经上，比如月经稀发，或者是出现闭经的情况。而且有人会出现多汗、潮热、便秘、脱发。阴道那也出现干涩，而且性生活会出现疼痛、性欲下降，甲状腺功能也会下降...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/07/24 收听(35096)
"提高卵子的质量，不抽烟，不喝酒。香烟中的毒素不仅危害卵子，还会造成卵巢老化。一位35岁的女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/24 收听(91542)
卵巢功能衰退在临床上会出现以下的症状：第一个，出现潮热多汗的情况。第二个，出现情绪的不稳定，比如比较敏感、容易生气。第三个，出现失眠的症状，睡眠质量差或者难以入睡。第四个，出现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(31183)
01:56
正常情况下不会切除卵巢。只要月经规律的妇女，没有更年期的表现，原则上不动卵巢。因为卵巢是性腺，会分泌雌激素、孕激素，维持一定的女性特征，所以不会切除卵巢。如果卵巢上有肿瘤...
史宏晖│北京协和医院
2020/03/11 播放（61358）
" 卵巢切除后不会导致衰老，卵巢切除后体内的雌激素会有所降低，但是肾上腺激素分泌的雌激素可以代替卵巢，预防体内雌激素的缺乏，不会影响女性的身材和面貌，也不会引起衰老。但是卵...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/17 收听(55455)
"如果卵巢功能衰退，会导致一系列的症状，比如出现潮热、多汗、情绪不稳定，而且会导致骨质疏松，或者容易导致心血管疾病的发生。另外，在外表上也会表现出衰老的倾向，比如皮肤黯淡无光、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(63226)
02:11
卵巢功能衰老是女性常见的问题，卵巢衰老与遗传、环境因素有关，与营养也密切相关。从营养的角度来预防，可以适当补钙、低盐，摄入丰富的优质蛋白质和新鲜的水果、蔬菜，补充适量的维...
王少为│北京医院
2023/05/22 播放（67950）
"子宫、卵巢切除后可以通过以下方法防止衰老：第一、增加蛋白质的摄入量，比如鱼、豆制品以及奶类等，子宫卵巢癌可能是由于多次流产所引起的，通常会出现阴道流血和腹部疼痛的情况，早期发...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/12/25 收听(22718)
02:16
如果切除卵巢的时候，患者已经超过45岁，这时候卵巢已经开始萎缩，卵巢的功能也基本丧失，所以衰老的速度也不会过快。如果在生育年龄把双侧卵巢都切除，肯定会衰老的比较快。因为在...
范文玲│河北医科大学第四医院
2020/05/06 播放（97296）
"一般切除单侧卵巢、对侧卵巢可以代偿期功能，切除以后是不会有衰老迹象的，而只有双侧卵巢都切除以后，机体会因雌激素水平降低，导致各个器官系统萎缩的情况，才会表现为衰老。由于这种衰...
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/07 收听(28939)
卵巢是女性的重要器官，卵巢切除后如果不进行对症治疗，通常在1-2个月内即可出现更年期的表现，但并不意味着衰老。卵巢具有生殖和内分泌功能，可分泌雌激素、孕激素，维持体内性激...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/22 阅读(3944)
02:30
卵巢切除后多久会衰老，不同情况会有不同的影响： 1、单侧卵巢切除：单侧卵巢切除后女性绝经年龄只比正常情况下提前1.8年，几乎不会对女性产生影响，因为对侧卵巢分...
荣春红│中日友好医院
2021/07/20 播放（55938）
