花生本身糖分不高，而且是含有比较多的不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸。这对于糖尿病患者的心血管功能是有帮助的。同时含有大量的钾以及微量元素，也被称为长寿果，糖尿病患者也可以适当吃点。但是，花生含有的油脂比较多，不少糖尿病的患者同时合并有高脂血症和动脉斑块形成。这种情况下是不建议大量吃花生的，一般建议每天食用量不超过10颗。