睡觉头痛的原因有以下几种：
1、颅内占位性病变，可以产生这一症状，可以行头颅核磁共振检查排除头颅的器质性病变；
2、睡觉姿势不正确，导致颈椎小关节病变、颈肩部肌肉痉挛挛缩，刺激压迫颈神经，产生睡觉头痛的症状。
另外，睡觉头痛也是睡眠障碍的一种，主要表现为浅睡眠时间过长。正常情况下睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替进行。由于人们进入浅睡眠阶段，脑的血流量增加，因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受刺激。很可能由于这种刺激形成隐性的血管性头痛，所以人们往往会在睡觉时出现头痛的现象。