腰椎12345节，最好找的是45节。它的高度位于平髂后上棘的高度是4节和5节的分界线。在这之下是5节，在这之上是4节，然后把腰椎后弓，可以在体表摸到4节和5节的棘突，然后从4节往上依次摸3节、2节、1节这样就很好判定腰椎各节段的位置。另外有少部分人群出现腰椎骶化(腰椎少一节)，或者是骶椎腰化(腰椎多一节)。通过体表测量就很难判断，需要拍片确认。