虚里的准确位置是在左乳下三寸。“胃之大络，名曰虚里。”即虚里是胃之大络，位于左乳下心尖博动之处，是宗气之所居处，因为宗气以胃气为本，故称虚里穴作胃之大络。 虚里可以治疗胸肺的疾病、脾胃疾病、心的疾病等多方面的相关疾病。如与列缺、照海配伍治疗胸肺膈的疾病；与内关、心俞配伍治疗心悸、心痛等病症；与中脘、足三里配伍治疗胃胀、胃痛等病症。