宝宝正常的舌苔是舌质淡红，苔薄白。宝宝脾胃虚弱，极易发生积食，从舌苔上来看主要分为如下几种：1.苔白腻，为寒痰食积。2.苔黄腻，为乳食积滞化热。一般腻为积食，舌苔黄白，代表体内的热寒。3.舌苔厚腻，伴腹胀便秘者，为宿食内积，中焦气化阻滞。当然，临床上判断宝宝是否积食，除了看宝宝舌苔之外，还要结合宝宝的大便情况，饮食情况以及睡眠状态等等来综合考虑。