21岁绝大部分的人不能够再长高，一个人是否能长高，取决于骨骺是否闭合，骨骺在青春期后期就开始闭合，闭合的年龄在16-18岁左右，骨骺一旦闭合就意味着骨骼已经发育成熟，骨头不再生长，人也就不能再长高。
成年后还能不能长高，需要看骨骺是否闭合，想知道骨骺是否闭合，可以去医院拍张膝关节的X光片，21岁绝大部分的人骨骺已经闭合，闭合后就不能够再长高。对于市场上有些宣传能够使成年人再长高的保健品，一定要持怀疑态度，因为骨骺一旦闭合，任何药物或者保健品也无法使其再长高。