孕妇头痛怎么缓解
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孕妇头痛怎么缓解

张维主任医师中国中医科学院广安门医院
擅长: 针药结合治疗神经系统,泌尿生殖系统及消化系统疾患,主治病种包括周围神经损伤(面瘫、复视、足下垂等)、神经痛、中风、前列腺疾患、不育症、男性性功能障碍、便秘、疲劳症等。
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孕妇产生头痛以后,因为妇女孕期特殊的生理状况,所以很难用吃药或者是一些有创性的方法来解决。所以建议妇女头痛可以采用热敷、按摩或者点穴的方式来进行治疗。
因为头痛多数是以外邪入中,特别是以寒邪为主的,所以适当的热敷是有效的,可以用热毛巾、盐袋或者热水袋,外面用布包裹上调节到适当的温度。热敷的穴位以双侧的太阳穴、后背的大椎穴和双侧的风湿血为主,有很好的疏风散寒、通经止痛的作用。按摩的方法可以采用点穴的方法,常用点按的穴位有太阳、印堂、百会、大椎、风池、风府等都是可以的。另外,妇女还可以采用一定的静气功的方式,比如说呼吸、静坐、冥想等有一定的安神静气,也可以缓解头痛所带来的一些烦躁表现。
因为头痛多数是以外邪入中,特别是以寒邪为主的,所以适当的热敷是有效的,可以用热毛巾、盐袋或者热水袋,外面用布包裹上调节到适当的温度。热敷的穴位以双侧的太阳穴、后背的大椎穴和双侧的风湿血为主,有很好的疏风散寒、通经止痛的作用。按摩的方法可以采用点穴的方法,常用点按的穴位有太阳、印堂、百会、大椎、风池、风府等都是可以的。另外,妇女还可以采用一定的静气功的方式,比如说呼吸、静坐、冥想等有一定的安神静气,也可以缓解头痛所带来的一些烦躁表现。
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