血小板高的患者一般建议吃一些能够稀释血液的食物，比如说，香菇、草莓、菠萝等这些食物，能够抑制血小板的聚集，防止血小板的生成。一般血小板的正常值是（100~300）×10^9个/L，如果血小板的值大于300×10^9个/L，可以称为血小板高。正常情况下，血小板也会出现一过性的增高，这个跟骨髓造血波动有一定的关系。如果血小板的值持续升高，会有形成血栓的风险，那需要明确增高的原因。