血管狭窄吃什么好

2020-05-27 15:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血管狭窄吃什么好
01:11

语音内容

血管狭窄建议清淡饮食,戒烟、戒酒,同时多饮水,适当运动,防止狭窄进一步加重,甚至出现动脉硬化闭塞。可以多吃水果、蔬菜,因为水果当中含有的维生素以及膳食纤维,可以很好的维持血管弹性,避免狭窄的进一步加重。
常见的如苹果、香蕉等,苹果还有果胶以及维生素,香蕉可以促进机体排出更多的废物。还有柿子、海带等,海带中含有岩藻多糖,它有类似肝素的作用,因此可以起到预防局部形成微血栓的作用。还可以选择吃西兰花,西兰花当中还有清除氧自由基的成分,可以减少血管内杂物对内皮细胞的损害。

分享:

84

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张天华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved