儿童睡眠障碍的表现形式比较多样化，如：小儿夜惊、梦游、讲梦话、磨牙，以及夜间睡眠过程中哭闹、睡眠呼吸暂停综合症、遗尿等均为常见的儿童睡眠障碍表现形式。平时要帮助孩子培养正常规律生活方式，早睡早起、适当锻炼、避免看惊悚的电影动画片等；夜晚入睡前避免食用刺激性食物、利尿的瓜果、过多饮水等。此外还可进行药物治疗，目前较多选用中药治疗，副作用较小，安全性较高，但需要就医检查，在医生指导下规范用药。